在日本熱賣的LAKUBI大調查！吃了真的能變瘦？評價和效果如何？
有一天突然發現喜歡的裙子都穿不下了…下定決心要減肥但是還是捨不得美食！
產後想減肥但是又要考慮到餵奶不能缺乏營養…到底要如何邊變瘦邊保持健康？
只是稍微吃油膩一點點就容易便秘…試了好幾種健康食品都沒有效果！網路上關於減肥食品的廣告看起來都很可疑不知道是不是騙人的…
要怎麼做才能改善？在網上瘋傳的「腸內菌減肥法」又是什麼呢？
今天要為有這些煩惱的你介紹LAKUBI這項商品！
一方面可以調整腸道內狀況、也可以達到減脂效果，
因為效果超厲害在日本大賣。
在介紹它之前我們先來看看網路上關於LAKUBI的評價吧！
LAKUBI的評價如何
大家一定很在意LAKUBI在網路上的評價如何呢？
我們收集了實際食用過LAKUBI的使用者們差評級及好評兩方評價。
讓我們先來看看覺得沒有效果的人的說法：
覺得LAKUBI沒有效果的評價
‧吃了兩週完全沒有變瘦 買來吃了兩週但是體重完全沒變化…。 但是腸胃感覺有比較清爽一點，排便比較順暢了。
‧沒特別感覺 我本來就沒有什麼便祕或腸胃不適的問題，所以吃了之後也沒有感到太大改變， 目前只食用了一個月，總之會再繼續吃一個月試看看能不能變瘦一點！
‧常常忘記吃 飲食不太規律所以常常忘了吃….. 不知道是不是因為我常常忘記所以沒什麼實際效果的感覺…
覺得LAKUBI有效的評價
‧腰圍成功縮減！ 吃了3個月腰圍減少了10公分左右！身體也變清爽了。 就這麼繼續下去效果應該會很好吧！ 不過飲食習慣還是要注意不能暴飲暴食！
‧解決了便秘 本來有便秘的煩惱，吃了LAKUBI之後排便整個順暢許多。 自己吃過許多益生菌等等健康食品，目前覺得LAKUBI是最有效的 而且他不像很多健康食品給人的印象會臭臭的不好聞！ 本身沒什麼味道所以很容易吃。
‧從內部調腸道狀況真的很重要！ 去健康檢查被醫生說要注意腸胃狀況，但是每天喝優酪乳或吃優格真的太麻煩不易持續…. LAKUBI每天只需要吃小小一顆真的方便許多， 我已經吃了4個月，不僅腸胃感到清爽了，不知不覺氣色好像也變好了 可見把體內的狀況調整好真的很重要！
評價綜合分析‧LAKUBI的優缺點是什麼
綜合上述評價可以看出LAKUBI的缺點為：
■無法在短期內看見成效
■不是吃了就會瘦！飲食習慣也需要注意
■容易忘記吃
而以下狀況的人較適合食用LAKUBI：
■想要邊調整腸道狀況邊變瘦
■想要減肥但不喜愛運動、或過於忙碌沒有時間運動
■能夠長期持續食用
接著再讓我們來看看LAKUBI在SNS上的評價如何吧~
LAKUBI在日本的SNS上的評價？台灣的ptt、Dcard上又如何評價呢？
隨著LAKUBI在日本人氣大漲，Instagram等社群媒體上也陸續出現許多愛用者
可惜在台灣的ptt和Dcard上面還沒有關於LAKUBI的任何評價。
日本銷售超過750萬包、曾獲多項雜誌大賞
LAKUBI至今已在日本賣出超過750萬包，也曾14度獲得日本雜誌選拔冠軍！
可見在日本真的是好評不斷！
到底LAKUBI為什麼會這麼有效呢？
讓我們先來介紹一下近期很火的「腸道菌減肥法」！
從體內開始改善！腸內菌減肥
「易胖體質」與「易瘦體質」的差別
你聽過「腸道菌群紊亂」嗎？
在我們的腸內存在許多不同的菌種，常見的好菌如善玉菌(乳酸菌、比菲德氏菌等)，能夠幫助腸胃蠕動、消化吸收、改善腸道環境。
而反之壞菌，如惡玉菌則會使脂肪更容易被吸收！很容易吃了一點點東西就吸收大量脂肪。壞菌過多還可能會導致便祕、拉肚子等腸胃不適的問題
也就是說易胖體與易瘦體質兩者的差別其實關鍵就在於腸內的菌群組成不同！
除了飲食習慣會影響菌群的構成比例，年齡增長也是影響的因素之一喔。
隨著年紀越大腸內的好菌數會越變越少，只能靠留意飲食和補充益生菌來調整。
這邊就要來介紹一下今年在國外很紅的「腸內菌減肥」到底是什麼！
日本美國都瘋傳的「腸內菌減肥」！
「腸內菌減肥」又稱「養菌減肥法」，也就是透過調整腸道狀況來減肥的一種手段。
減重的同時也一邊調整體質，才能瘦得美麗又健康。
LAKUBI的效果其實是一樣的概念。從內而外幫助調整整體腸道狀況，所以才能同時具備通便、減肥多種功效。
那麼究竟是怎麼樣的成分使LAKUBI這麼有效呢？
我們就他的成分和效果來了解一下吧。
LAKUBI的成分及副作用
活生生的「丁酪梭菌」調整腸道狀況
LAKUBI一粒中含有1700萬個活的「丁酪梭菌」！
它的功效在於能生成對腸道健康有影響的「短鏈脂肪酸」，促進腸胃蠕動、幫助消化吸收！
「雙歧桿菌B-3」減少體脂、改善代謝
LAKUBI也含有經森永乳業所取得專利的成分「雙歧桿菌B-3」，它能和丁酪梭菌相互配合，減少體脂並改善代謝狀況！
其他能幫助改善腸內狀況的成分
LAKUBI更含有「低聚醣」、「五層龍提取物」和「植物性殼聚醣」。這幾種成分能促進腸內有益細菌生長、調整菌群的平衡且帶有清腸的效果。
吃LAKUBI有沒有副作用呢？
經調查LAKUBI的成分皆不會造成副作用！
以下為LAKUBI的全成分： 植物性聚殼糖(印度製造)、麥芽糖、糊精、丁酪梭菌、澱粉、比菲德氏菌乾燥粉末、異麥芽酮糖醇/明膠、殼聚糖、海藻糖、硬脂酸钙、微粒酸化硅、磷酸鈣
GMP認證工廠製造，品質有保障
關於LAKUBI的製造方法，它是經由GMP認證的日本國內工廠製造，從菌種培養開始一路到包裝，品質有保障，大可以安心食用！
LAKUBI在哪裡買最便宜？
蝦皮/momo購物網/pchome/yahoo奇摩購物中心有賣嗎？
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| 蝦皮
950~1000元 |
momo購物網
1300元 |
pchome
並未販售 |
yahoo奇摩購物
並未販售 |
屈臣氏/康是美有賣嗎？
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| 屈臣氏
並未販售 |
康是美
並未販售 |
從官方網站以最低價格入手吧！
目前各大購物平台上只有蝦皮和momo有販售，加上運費後價格都會比官網貴一些
加上從官方平台購買品質還是比較有保障，還是比較推薦大家從官網購買喔！
(最近很多日本製產品都有人在蝦皮上買到假貨!!大家要自己留意!!)
現在官網正在實施限時優惠！
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另外也有一袋只要700元的團購方案，推薦給想和親朋好友一起改善腸胃狀況的人~
現在從官網購買的話還有免運費、免手續費的優惠
有興趣的人千萬不要錯過了！
LAKUBI怎麼吃效果才會最好？
要怎麼食用效果才會最好呢？
首先是遵照基本食用方式：
一日1粒，配著水或溫開水服用
飲食方面也要注意，不暴飲暴食、盡量多吃膳食纖維，或是含乳酸菌的發酵食品等等
雖然食用LAKUBI真的很方便！對於忙碌的現代人來說可以省下不少時間，
但是還是要記得每天堅持持續才會有好的效果唷！
LAKUBI常見Q&A
最重要的還是持續吃下去，每天都不要忘記吃。
不過根據許多愛用者的經驗，大多數的人會選擇在餐前吃RAKUBI。
建議選在固定時間吃較不容易忘記！
通常在食用開始後3個月~半年食用開始後較能容易感到效果！
因每個人體質的不同所需要的時間雖然不同，但是通常食用開始後3個月~半年食用開始後就能看見效果。
成分請見包裝標示
RAKUBI的所有成分都已標示在包裝上，基本上沒有造成過敏的疑慮。如果對其中成分有過敏的人請不要食用。
基本上不會造成任何影響
但是如果真的還是有疑慮的人，建議諮詢醫生後再食用。
LAKUBI是什麼公司製造的呢？
公司名稱｜株式会社ニコリオ(NICORIO)/尼可力歐
董事長｜中上 元弘
地址｜〒141-0031 東京都品川区西五反田8-9-5 FORECAST五反田WEST 5F
電話｜03-6431-8830
官網｜https://corp.nicorio.co.jp/
總結：使用LAKUBI，瘦得健康又美麗吧！
相較於其他減重方法，使用腸內菌減重較不用擔心飲食限制和營養不足等問題，
也可同時解決便祕等等腸胃的問題，
夏天想穿可愛的衣服出去玩也不用再擔心拍照起來不好看，更可以放心的迎接食慾之秋♥
對產後的媽媽們來說食用LAKUBI，也可以邊保持身材邊維持餵奶時給孩子足夠的營養，參加同學會也不用再擔心被說身材走樣啦！
雖然減肥沒有捷徑，但只要肯踏出第一步並持之以恆，一定都會看見成效。
最重要的是能慢慢改善體質、讓代謝越來越好，讓你徹底成為易瘦不復胖的「瘦子體質」！